Devenir maman ne signifie pas renoncer à être belle et attirante. Tenir son petit bébé entre ses bras peut faire oublier tout le reste. Mais viendra le temps de rentrer dans sa robe préférée et paf, surprise ! Elle ne rentre plus. Retrouver sa silhouette d’avant la grossesse est une …
Auteur/autrice : Mauricette
Est-il bon d’envoyer les personnes âgées dans des maisons de retraite ?
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens cherchent un refuge dans une maison de retraite. Il y en a qui ne peuvent plus vivre seuls et qui n’ont pas de famille pour s’occuper d’eux. Il y a ceux qui ont de la famille, mais qui sont trop …
Ce qu’il vous faut pour bien dormir
Le sommeil, ce moment calme pendant lequel le corps est entièrement relâché, est très important pour la santé. Il permet au corps de retrouver son énergie, et c’est uniquement le cas lorsque le sommeil a été reposant. Certains fixent leur attention sur le nombre d’heures de sommeil, et même s’il …
La bouillotte, un précieux accessoire du bien-être
La bouillotte est un accessoire qui permet de procurer du bien-être et réconfort lorsque celle-ci est utilisée comme il se doit. Sa fonction première est celle de réchauffer la couche ou le berceau de votre enfant mais elle possède aussi des vertus thérapeutiques. Son effet chaud permet de venir dilater …
Le plexus solaire et les émotions qu’il peut engendrer
Le plexus solaire peut être assimilé à de l’énergie, du chakra qui est réparti à travers diverses parties de notre corps. Le plexus solaire est assimilée à une région de forte consommation d’énergie et d’activité physique. Plus de renseignements utiles sur le site approprié. Nous utilisons les chakras comme points de référence …
Les effets du manque de sommeil sur notre santé
Plusieurs raisons peuvent être à l’origine du manque de sommeil. Certaines personnes grignotent les heures allouées au sommeil pour travailler, d’autres pour jouer et certains autres ne peuvent tout simplement pas trouver le sommeil. Savez-vous seulement que le sommeil que vous zappez peut grandement vous aider à rester en bonne …
Comment les pauses vous aident à vaincre le stress
Le stress fait partie intégrante du monde du travail. Si ce mal est nécessaire dans certains cas pour avancer, une dose plus poussée peut devenir rapidement néfaste pour la santé. Des produits, comme ceux proposés par le site https://www.silicedeprele.fr/ peuvent aider à combattre le stress. Mais il existe également des moyens …
Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil?
Le sommeil c’est l’espace de temps où nous dormons pour reposer notre corps et notre esprit. En général, un sommeil normal se déroule en trois phases donc deux légères quand on commence à dormir et deux autres qui sont plus profondes quand on est bien endormi. Cependant il arrive des …