Trouver un soulagement aux maux de dos est un problème enduré par beaucoup de personnes. Lombalgie, lumbago, dorsalgie ou encore hernie discale, savez-vous reconnaître les différentes affections du dos ? Les prévenir, les traiter ? Dans les paragraphes suivants, vous trouverez de bons conseils pour vous aider à traiter votre …
Auteur/autrice : salon-gerontologie
Libérez votre vie de l’emprunte du stress
Le stress fait partie de notre vie. À tous. Ce sentiment est provoqué par des réactions hormonales du cerveau. Les situations et les émotions difficiles sont souvent ce qui le cause. Si vous prenez le temps d’apprendre à reconnaître les situations qui conduisent au stress, vous pouvez apprendre à les …
Extraordinaires astuces pour avoir la meilleure des formes pendant la grossesse
Que vous cherchiez à devenir enceinte ou que vous le soyez déjà, vous aurez probablement encore à faire face à des événements imprévus pendant cette période. Lisez ces conseils et vous serez sur la bonne voie pour une grossesse en bonne santé. Une quantité supplémentaire de 300 à 500 calories …