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Maisons de retraite

Est-il bon d’envoyer les personnes âgées dans des maisons de retraite ?

10 juillet 2020 MauricetteSanté

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens cherchent un refuge dans une maison de retraite. Il y en a qui ne peuvent plus vivre seuls et qui n’ont pas de famille pour s’occuper d’eux. Il y a ceux qui ont de la famille, mais qui sont trop …

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sommeil

Ce qu’il vous faut pour bien dormir

6 juillet 2020 MauricetteSommeil

Le sommeil, ce moment calme pendant lequel le corps est entièrement relâché, est très important pour la santé. Il permet au corps de retrouver son énergie, et c’est uniquement le cas lorsque le sommeil a été reposant. Certains fixent leur attention sur le nombre d’heures de sommeil, et même s’il …

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La bouillotte

La bouillotte, un précieux accessoire du bien-être

3 juillet 2020 MauricetteSanté

La bouillotte est un accessoire qui permet de procurer du bien-être et réconfort lorsque celle-ci est utilisée comme il se doit. Sa fonction première est celle de réchauffer la couche ou le berceau de votre enfant mais elle possède aussi des vertus thérapeutiques. Son effet chaud permet de venir dilater …

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Le plexus solaire

Le plexus solaire et les émotions qu’il peut engendrer

24 juin 2020 MauricetteSanté

Le plexus solaire peut être assimilé à de l’énergie, du chakra qui est réparti à travers diverses parties de notre corps. Le plexus solaire est assimilée à une région de forte consommation d’énergie et d’activité physique. Plus de renseignements utiles sur le site approprié. Nous utilisons les chakras comme points de référence …

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Les effets du manque de sommeil sur notre santé

23 juin 2020 MauricetteSommeil

Plusieurs raisons peuvent être à l’origine du manque de sommeil. Certaines personnes grignotent les heures allouées au sommeil pour travailler, d’autres pour jouer et certains autres ne peuvent tout simplement pas trouver le sommeil. Savez-vous seulement que le sommeil que vous zappez peut grandement vous aider à rester en bonne …

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Comment les pauses vous aident à vaincre le stress

22 juin 2020 MauricetteStress

Le stress fait partie intégrante du monde du travail. Si ce mal est nécessaire dans certains cas pour avancer, une dose plus poussée peut devenir rapidement néfaste pour la santé. Des produits, comme ceux proposés par le site  https://www.silicedeprele.fr/ peuvent aider à combattre le stress. Mais il existe également des moyens …

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virus

Comment se débarraser des virus et des bactéries ?

31 mai 2020 salon-gerontologieSanté

Comment vérifier que notre environnement est sain ? En pleine période d’une crise sanitaire très importante, nous avons peur maintenant de nous retrouver dans des lieux infectés par le Covid-19. Comment être sûr que les objets que nous touchons ne sont pas infecté par un virus ou des bactéries ? …

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Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil?

27 mai 2020 MauricetteSommeil

Le sommeil c’est l’espace de temps où nous dormons pour reposer notre corps et notre esprit. En général, un sommeil normal se déroule en trois phases donc deux légères quand on commence à dormir et deux autres qui sont plus profondes quand on est bien endormi. Cependant il arrive des …

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À propos

Mauricette

Bonjour, moi c’est Mauricette. J’ai été infirmière toute ma vie, et depuis que je suis à la retraite, je m’occupe d’écrire ce blog.

Cela me permet de passer les journées quand je n’ai pas mes petits enfants à la maison !

Retrouvez mes astuces et conseils sur la santé !

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