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Catégorie : Santé

Prendre soin de son corps : perdre du poids, les méthodes.

11 avril 2020 MauricetteSanté

Perdre du poids, ce n’est pas seulement esthétique. En effet, nous pouvons voir de plus en plus de personnes étant en surpoids. C’est pourquoi, il est donc important de faire le nécessaire pour réduire ce nombre. Je vais donc vous donner différentes méthodes. Vous pouvez bien évidemment les additionner pour …

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Comment réduire les signes de l’âge.

3 avril 2020 MauricetteSanté

Nous les femmes, nous pouvons facilement avoir peur de l’âge. Nous avons envie de toujours garder une belle peau jeune et fraîche pour toujours. Cependant, avoir une belle peau, quand on vieilli, ce n’est pas donné à tout le monde. Certaines personnes y arrivent tout de même, mais ce n’est …

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Mal de dos ? Mes 7 Idées pour mieux s’endormir

7 février 2020 salon-gerontologieSanté

Trouver un soulagement aux maux de dos est un problème enduré par beaucoup de personnes. Lombalgie, lumbago, dorsalgie ou encore hernie discale, savez-vous reconnaître les différentes affections du dos ? Les prévenir, les traiter ? Dans les paragraphes suivants, vous trouverez de bons conseils pour vous aider à traiter votre …

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À propos

Mauricette

Bonjour, moi c’est Mauricette. J’ai été infirmière toute ma vie, et depuis que je suis à la retraite, je m’occupe d’écrire ce blog.

Cela me permet de passer les journées quand je n’ai pas mes petits enfants à la maison !

Retrouvez mes astuces et conseils sur la santé !

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